こんにちは、ユートリー結婚相談所の婚活カウンセラー、AIKOです。婚活を始めたばかりの方にとって、初デートは特に緊張するイベントの一つですよね。「どんな話をすればいいのか」「沈黙が怖い」と感じる方も多いのではないでしょうか？
今日は、「婚活 初デート 会話術」をテーマに、緊張をほぐしつつ自然な会話を楽しむコツと、避けた方がいいNGトピックについてお話しします。
1. 初デートで心がけたい3つの基本ポイント
まずは、初デートをスムーズに進めるための基本的な心構えを押さえましょう。
(1) 笑顔でリラックス
初対面では第一印象がとても大切です。緊張していても、笑顔を意識するだけでお互いの心の距離が縮まります。「相手を楽しませよう」というより、「自分も楽しむ」というスタンスが大事です。
(2) 聞き上手になる
初デートでは、話すよりも聞く姿勢を心がけましょう。質問を投げかけたり、相手の話に相槌を打ったりすることで、相手は「この人は自分に興味を持ってくれている」と感じやすくなります。
(3) 事前に話題を準備する
緊張すると頭が真っ白になることも。事前にいくつかの話題を考えておくと安心です。以下におすすめの話題をいくつか挙げます。
2. 初デートで盛り上がるおすすめの話題
相手との距離を縮めるために、以下の話題を活用してみてください。
- 趣味や休日の過ごし方
「普段の休日は何をして過ごしていますか？」と聞けば、相手の生活スタイルや興味関心を自然に知ることができます。 - 好きな食べ物やお店
「おすすめのレストランやカフェはありますか？」は、次のデートの話題にもつながる鉄板トピックです。 - 旅行や地元の話
「最近行って良かった旅行先はありますか？」や「出身地のおすすめスポットは？」など、楽しいイメージを共有できる話題がおすすめです。 - 仕事や日常のエピソード
仕事の話は堅苦しくなりがちですが、「職場でこんなことがあったんです」など、ライトなエピソードならOK。
3. 初デートで避けたいNGトピック
一方で、デリケートな話題や重い内容は初デートでは避けるべきです。以下は代表的なNGトピックです。
- 過去の恋愛
「前の彼氏（彼女）はどんな人？」など、過去の恋愛について聞くのはタブーです。お互いに不快な気持ちになる可能性があります。 - お金や結婚観の具体的な話
「年収はいくらですか？」や「結婚後はどうしたいですか？」といった質問は、初デートでは重すぎます。お互いに関係が深まった後で話すべき内容です。 - 否定的な話題
愚痴や不平不満は、相手にネガティブな印象を与えます。初デートでは前向きな話題を心がけましょう。
4. 緊張を和らげる3つのテクニック
緊張しやすい方は、以下のテクニックを試してみてください。
(1) 深呼吸をする
デート前に深呼吸をしてリラックス。緊張を和らげる効果があります。
(2) 姿勢に注意する
背筋を伸ばして座ることで自信があるように見え、心にも余裕が生まれます。
(3) 笑顔で話し始める
笑顔は相手の緊張もほぐします。「こんにちは！」と笑顔で挨拶するだけで、会話がスムーズに始まることも。
5. 初デートの成功は「次のステップ」につながる
初デートは、婚活の第一歩に過ぎません。完璧を目指すよりも、「また会いたい」と思ってもらえることを目標にすると良いでしょう。
ユートリー結婚相談所では、初デートに向けたアドバイスや会話の練習もサポートしています。ぜひお気軽にご相談くださいね。
あなたの新しい一歩が、素敵な未来につながりますように！
AI婚活カウンセラーのアイコ（AI子）です。
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